Über mich

Als ich Mitte zwanzig war, saß ich mit einem Freund in meiner Küche. Er war Yogalehrer und ich hatte gerade mein Sportstudium abgeschlossen und frisch ein Studio für Pilates und Yoga eröffnet. In meinem Leben gab es zu diesem Zeitpunkt viel zu organisieren und zu koordinieren und gleichzeitig lernte ich viele neue Menschen kennen  – einer davon war dieser Freund.

Bis dahin wusste ich weder viel über Spiritualität, noch was es mit Glaubenssätzen auf sich hatte. 

Dieser Freund sagte dann einen Satz – ich weiß es noch wie heute – der mein Leben verändern sollte: 

"Du bist nicht deine Gedanken."

Mein Kopf ratterte: "Wenn ich nicht meine Gedanken bin, wer bin ich dann? Was sind meine Gedanken und woher kommen sie?"

Ich war verwirrt und spürte gleichzeitig, dass in diesem Satz eine tiefe Wahrheit steckte.

Ich will ehrlich sein; es hat mich nicht nur verwirrt – es hat mich erschüttert. Zeitweilig stellte ich alles in Frage, wollte sofort Antworten. Ich wusste nicht, wohin mit mir.

Also fing ich an Bücher zu lesen, Seminare und Workshops zu besuchen und verstand mich immer mehr. Allerdings merkte ich,

dass sich bestimmte Muster wiederholten die mir und meinen Beziehungen nicht guttaten.

Ich kam an den Punkt, wo ich mir eingestehen musste:

„Ich komme alleine nicht weiter!“

Ich begann eine Therapie – und wie es der Zufall oder das Schicksal so will, landete ich bei einer Gestalttherapeutin. Es dauerte nicht lange und da wusste ich – das will ich auch!

Kurzerhand entschied ich mich für eine vierjährige Ausbildung im TIB (Therapeutisches Institut für integrative Gestalt- und Körpertherapie) in Berlin und bestand parallel erfolgreich die Überprüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie.