Willkommen und schön, dass du da bist!
"Heilen ist eine Kunst.
Es braucht Zeit.
Es braucht Übung .
Es braucht Liebe."
Pavana
Was ich anbiete
Bei mir findest Du einen sicheren Raum, in dem Du so sein darfst, wie Du bist. Du kannst deine Gedanken und Gefühle aussprechen, die von mir unbewertet bleiben. Ich möchte wissen, was Dich bewegt und mit Dir zusammen herausfinden, was Dir guttut und was Du loslassen oder verändern möchtest.
Einmal im Jahr biete ich zusammen mit einer Kollegin diesen besonderen Transformationsprozess an.
Ich bin der Überzeugung: Langfristige und tiefgreifende Veränderung ist möglich.
Beim Pilates kannst Du deinen Körper neu entdecken. Die Übungen stärken sowohl deine Körpermitte als auch Dein Selbstbewusstsein. Meine Kurse sind mehr als nur ein Workout. Du lernst Dich zu spüren, achtsam und liebevoll mit Dir umzugehen. Pilates soll einen Zugang zu deinem Körper schaffen, wo Du Dich sicher fühlst und gleichzeitig Erkenntnisse gewinnst.
"Deine Geschichte anzuerkennen und dich dafür zu lieben, ist das Mutigste, was du je tun wirst."
Brené Brown
Kontakt
Praxis für Gestalttherapie
Konsumhof 2
14482 Potsdam
Mail: selinakuehlwein@gmx.de
Handy: 0171 / 98 68 712
